關于無花果的做法大家都清楚嗎？不清楚的朋友請看下面小編給您準備的內容吧 。
無花果
無花果做法 1.無花果同番木瓜一樣，不僅可以當水果鮮食，也可用于烹飪菜肴;
2.將新鮮的無花果切成片，臨睡前貼在眼下部皮膚上，堅持使用可減輕下眼袋 。
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無花果營養分析 1.無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等 ， 能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類 ， 故具有潤腸通便的效果;
2.無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;
3.無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;
4.未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分 ， 其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛 ， 二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌癥的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，并對正常細胞不會產生毒害 。
無花果適合人群 一般人群均可食用
1.消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用;
2.脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食 。
無花果食療作用：
無花果味甘 ， 性平，無毒;
具有健脾，滋養，潤腸的功效;
【排骨雪梨無花果的做法 無花果的做法】 主治消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、干咳無痰、咽喉痛等癥 。
