青魚的做法大全 青魚的做法大全家常

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青魚可紅燒、干燒、清燉、糖醋或切段熏制,也可加工成條、片、塊制作各種菜肴 , 并且營養價值非常豐富,魚肉細嫩鮮美,蛋白質含量超過雞肉,是很常見的一道菜肴,下面我們就一起來看一看青魚的做法大全吧!
火夾糟青魚
【材料】青魚中段約600克,火腿45克 , 香糟160克,整蔥2根 , 姜片3片,黃酒75克,鹽20克,味精少許 。
【做法】①用整青魚一條殺好,理凈,洗清,一切兩開,留600克重的中段一段,正面用斜刀均勻地披成10條左右的斜縫,每條斜縫不能披穿,再抹上鹽放著腌半小時 。②另用香糟和酒拌和 , 將魚放入糟約三小時左右 , 使它入味 。然后取出 , 用冷水稍洗一下 。③將火腿片成10片2寸長的薄片,在魚上披好的每條斜縫內嵌1片,放在長盤內,加蔥、姜、鹽和味精,上籠蒸約十至十五分鐘,取去蔥、姜、如喜吃蔥、姜、可在上面另行放上少許蔥絲和姜絲,再澆上少許熟豬油即好 。


紅燒青魚段
【材料】青魚塊、剁椒 。
【做法】①鍋置旺火上燒熱,放少量油,油熱煎下青魚塊 。②加蔥段,姜末、醬油、料酒糖燒一會 。③加沸水,加剁椒轉小火將魚燒 。④用旺火收濃湯汁,撒上蔥段,加入味精即可了 。
糖醋魚塊
【青魚的做法大全 青魚的做法大全家?!?/strong>【材料】青魚段、蔥姜蒜末、鹽、料酒、番茄沙司、生抽、白糖、白醋 。

【做法】①青魚段洗凈后切大塊 , 用鹽和料酒腌漬半小時 。②將魚塊抹干表面水分下油鍋炸至金黃色撈出濾油 。③鍋內留少許底油,放入蔥姜蒜末小火煸香 。④加入料酒、番茄沙司、生抽、白糖和適量清水燒開煮至湯汁粘稠 。⑤放入魚塊翻炒,使湯汁包裹魚塊,最后烹入白醋即可 。
青魚燒冬筍
【材料】青魚、冬筍、蔥姜、料酒、生抽、白糖 。
【做法】①青魚洗凈斬成塊 , 冬筍切成片 。②燒熱炒鍋下油,油溫后下蔥段姜片煸香 , 下青魚塊和冬筍片煸炒 。③烹入料酒,調入生抽和白糖 。④加入一小碗清水,大火燒開后轉中火15分鐘至魚塊酥軟 , 大火收汁即可 。
龍井魚片
【材料】青魚肉、龍井茶葉、熟火腿末、熟竹筍、水發香菇各,雞蛋清、鹽、料酒、味精、雞湯、濕淀粉、熟豬油各適量 。
【做法】①魚肉、竹筍、香菇分別切片,用鹽、濕淀粉、雞蛋清拌勻 。②茶葉用沸水浸泡1分鐘,去渣取茶汁 。油燒熱,下魚片 , 剛熟即撈出 。③鍋內加雞湯、鹽、料酒、味精、香菇、竹筍,燒開后加魚片 , 用濕淀粉勾芡,放茶汁,淋熟豬油,裝盤,撒火腿末即成 。

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