家常扒肘子的做法 扒肘子的做法

家常扒肘子的做法 扒肘子的做法


【家常扒肘子的做法 扒肘子的做法】這道菜的特點是:色澤棗紅,濃爛醇香,肥而不膩,老少皆宜 。帶皮豬肘子營養豐富,含有較多的蛋白質,特別是含有大量的膠原蛋白質,和肉皮一樣,可使皮膚豐滿細膩、潤澤白皙,是健身強體的食療佳品 。建議愛美的女士適當多吃些哈 。
將豬肘子去凈毛,放溫水里刮洗干凈后,用刀將肘子解開,放入鍋中上火煮,將血污煮出并撈出血污,加蔥,姜,花椒 , 燉肉料包,料酒,醬油 , 鹽煮到七成熟撈出,控水放涼 。

鍋里放一小勺油兩勺糖,用小火炒到糖完全融化泛起泡泡變色的時候關火,把炒好的糖色均勻的抹到肘子皮上 。
放涼后起鍋放油,將肘子下鍋 , 皮朝下炸到表皮變成橘紅色 。(注意油溫度不能太高 , 不然 , 豬皮起泡容易燙傷人?。?
在肘子肉上縱橫交錯切幾刀 , 不要切透皮!將肘子皮朝下放如大碗中,加入先前煮肘子的湯,放入鍋中,蒸1小時 。(如果用高壓鍋半小時就可以)
將蒸好的肘子撿去姜,蔥,花椒等等料后 , 另起炒鍋放入先前煮肘子的湯,再加少許鹽,冰糖,把肘子肉朝下,小火扒到肘子酥軟、肉爛、汁濃的時候,將肘子皮朝上小心的移入生菜鋪底的盤中 。將剩余的湯汁加味精淋上即成 。

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