春季吃什么水果可以更好呢，下面來看一下介紹吧！
導語春季氣候干燥 ， 常常使人感到鼻、咽干燥不適 。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適 。
1、干燥咳痰多吃梨 。【春天吃什么水果好,春天最適合吃的水果】梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用 。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽干喉痛、大便燥結癥較為適宜 ?，F代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用 。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨 ， 可減輕癥狀 。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用 。對于肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處 。但是 ， 因為梨性寒冷，脾胃虛寒，消化不良及產后血虛的人，不可多食 。
2、干燥上火吃香蕉 。一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用 。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳 。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺 。
3、防治感冒吃蘋果 。春季氣溫不穩定 ， 易犯感冒，吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能 ， 同時所含的特殊物質----抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復 。生吃或榨汁飲用效果較佳 。
