甜瓜是涼性的 。甜瓜營養成分很高，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素等成分 。
甜瓜是一種生長在熱帶地區的瓜果，每年盛夏就會有很多甜瓜相繼上市，它的口感清脆甘甜，非常清熱解暑 。
每100克香瓜大概會有26大卡的熱量，所以香瓜的熱量并不是很高 。
【甜瓜是熱性還是涼性的】甜瓜按100克可食部分計算的話，其熱量是26大卡；膳食纖維0.40克；蛋白質0.40克；脂肪0.10克；碳水化合物6.20克 ?？梢娞鸸想m然糖分高 ， 但熱量并不高 。根據計算，普通成年人每日所需熱量約2200千卡，所以說每100克甜瓜的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1% 。所以說，適量吃些甜瓜是不會導致肥胖的 。
