在小寶寶六個月的好時候 ， 就必須要吃一些輔食了 。因為寶寶對于營養的需求增加，只是吃奶水不能滿足需要了 。父母在開始可以給寶寶吃米粉，然后逐漸的增加水果、蛋黃以及蔬菜等食材 。那么 ， 八個月寶寶吃什么菜好呢？
1、胡蘿卜：胡蘿卜里面有很多胡蘿卜素，它能夠在體內轉化成維生素A，具有提升孩子免疫力的作用 。而且能夠預防呼吸道以及泌尿道感染，對孩子的生長發育有著十分重要的作用 。給寶寶吃胡蘿卜的時候，父母可以吧胡蘿卜蒸熟，然后將其搗成泥喂給寶寶吃 。
2、南瓜：南瓜的味道香甜，而且含有很多的營養 。南瓜里面不僅有糖類、維生素以及蛋白質，更為重要的是它還含有很多氨基酸以及鋅元素，是很適合寶寶的食物 。父母可以將南瓜隔水蒸熟，而后碾成泥摻到米粉、稀飯中給寶寶食用 。
【八個月寶寶吃什么菜好】3、苦瓜：苦瓜里面含有苦瓜甙、苦瓜素 ， 可以健脾、開胃 ， 有很好的增加食欲作用 ?？喙侠锩孢€含有奎寧，能夠利尿、消炎和下火 。在寶寶上火的時候，就可以吃一些苦瓜，就能有效的祛火 。
