【八寶粥是熱性還是涼性】根據藥理來分析，八寶粥的主要成分是：大米、紅棗、薏米、桂圓和其他有一定滋陰降火的藥材五谷類組成 。
所以，八寶粥是涼性藥膳食品，不過 ， 因其的作用是滋陰降火型的，如果是體質寒性的人就不宜多食了 。

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