在家打豆漿,泡漲后別直接打,多做一步,細膩無豆渣,香濃沒腥味

在家打豆漿,泡漲后別直接打,多做一步,細膩無豆渣,香濃沒腥味
大家好,感謝閱讀我分享的文章,這次我要和大家說的是:『 在家打豆漿,泡漲后別直接打 , 多做一步,細膩無豆渣,香濃沒腥味 !』

在家打豆漿,泡漲后別直接打,多做一步,細膩無豆渣,香濃沒腥味

對老一輩人來說,最美味的早餐,不過是一碗豆漿、2根油條 , 好吃又舒服 。隨著社會的發展,早餐的種類越來越多,不變的是喝豆漿的習慣 。
豆漿是中國漢族的傳統飲品 , 最早是由西漢淮南王劉安發明的,說明中國人已經喝了2千多年了 。豆漿的營養豐富,好消化好吸收,一點都不比牛奶差 。它的做法也很簡單 , 就是提前把黃豆泡漲,然后加水磨成豆漿,煮熟后就可以喝了 。
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【在家打豆漿,泡漲后別直接打,多做一步,細膩無豆渣,香濃沒腥味】在過去 , 磨豆漿用的是石磨,而如今有了豆漿機、破壁機,打豆漿是一件很輕松的事兒 。
最常見的豆漿就是黃豆豆漿 , 其實只要是豆子都能打豆漿,比如綠豆、紅豆、黑豆等 , 而用黃豆打豆漿,最為經濟實惠 。
黃豆富含蛋白質、維生素、礦物質,每百克就含40克蛋白質、82毫克鈣、567毫克鉀,遠超雞蛋、牛奶 , 但它的價格卻很便宜,一斤才3元左右,真是“物美價廉” 。用100克黃豆打豆漿 , 就夠一家三口喝一頓了,成本才6毛錢 , 太劃算了 。
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現在買一杯豆漿也要2塊錢,感覺味道寡淡,一點都不香濃,因為加的水太多了 。
我家喝豆漿,一直都是自己打的,香濃細膩,比買的好喝很多倍 。打豆漿除了要注意豆子和水的比例,方法也十分重要 。
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有些豆漿機支持“干打”,一些懶人就直接用干豆子打,比較省事,但口感很粗糙,有很多豆渣 。為了更好的口感,多數人會把豆子提前泡一晚上,用濕豆子打,就細膩了很多,但還有少許豆渣,豆腥味也比較濃 。
豆漿不好喝,主要原因就是用“生豆子”打的,到底該怎么打?今天和大家分享一些經驗 。
大伯是飯店老廚師,打的豆漿也很好喝 。他告訴我,飯店里的“醇香豆漿”都不是泡完直接打的,還要多做一步,豆漿就能細膩無豆渣,香濃沒腥味,特別好喝 。
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【自制早餐豆漿】
準備黃豆、冰糖、清水 。
【做法】
1、準備100克黃豆 , 用清水沖洗干凈,再放入碗中加水浸泡一個晚上,讓豆子吸水后充分泡漲 。早上倒掉水分,將黃豆瀝干 。
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2、干凈的炒鍋里加入適量清水,倒入泡過的黃豆,大火煮開后轉小火 , 繼續煮20分鐘 。煮熟后撈出黃豆,投入冷水中降溫 , 趁熱去掉豆子的外皮 。
3、把黃豆倒入破壁機里,加入1000毫升的清水 , 再加入適量冰糖,蓋好蓋子后選擇豆漿功能 , 半小時后香醇的豆漿就做好了,細膩爽滑,香甜可口 。
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【老廚師有話說】
打豆漿,泡好后別直接打,應該把豆子煮熟 , 就可以去除豆腥味,也變得軟糯,剝掉皮的黃豆打出來的豆漿才夠細膩 , 沒有豆渣 。豆漿要夠濃,豆子和水的比例很重要,加入10倍的水最合適,口感香濃 。
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