過年的重頭戲就是吃 ， 這幾天真的是一飽口福，把我饞了很久的家鄉美食都吃了個遍 ， 逢年過節胖三斤真不是假的 ， 一星期下來感覺自己都肥了一圈，滿腹油水 ?；氐缴钲谮s緊做一杯冰糖烤梨解解膩，然后來一組燃脂動作鍛煉起來 。和我們平時做的冰糖煮雪梨不太一樣，我今天沒用養生壺來煮，雪梨和各種食材煮出梨汁后再放烤箱里高溫烤半小時，利用烤箱高溫快烤可以更好的鎖住水分，讓梨子滲出更多的梨汁，烤得軟軟的蜜梨，配上滑滑糯糯的銀耳，即潤躁又解膩 。
用料做法步驟
1、1.把蜜梨去皮，用小刀掏出梨芯 。
2、2.紅棗去核切成四小瓣 。
3、3.把處理好的蜜梨放入湯鍋中，加入銀耳、冰糖，再加沒過梨子的清水 ， 中火煮大概30分鐘，煮出梨汁 。
4、4.找兩個耐高溫的杯子或者大碗，把剛剛煮好的蜜梨銀耳舀入大碗里 ， 梨汁也一起倒進去 。加入紅棗和枸杞，蓋上錫紙，封好口 。
5、4.找兩個耐高溫的杯子或者大碗，把剛剛煮好的蜜梨銀耳舀入大碗里，梨汁也一起倒進去 。加入紅棗和枸杞 ， 蓋上錫紙，封好口 。
6、5.烤箱提前預熱200℃，放入烤箱中層200℃烤大約30分鐘就可以吃了 。
7、烤梨一端上桌，沒想到比過年的大魚大肉更受歡迎，尤其是喵小妹 ， 本來就喜歡吃甜食，這幾天在老家沒怎么管束她 ， 任她胡吃海喝，最后兩天跟我說吃不下了沒胃口，今天專門給姐妹倆做的解膩小甜品，喵妹說這個吃完好舒服 ?？梢援斪鋈胰说南挛绮瑁群炔柽€管用的解膩好幫手，而且還清潤平燥 。
小貼士
制作時長：60分鐘（不包含泡發時間） 工具：烤箱、小湯鍋
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“”可以直接查看我的菜譜！
【學會在家做冰糖烤梨，再也不用出門買了】喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議 。
相關教程推薦：
