現在有好多愛美的女性，很注重自己的手 ， 不僅給臉做保養，還給手做保養，手又白又嫩的，看著很漂亮 。對于有些女性的手 ， 天生關節就很粗，也有些是因為干活造成的，這樣就是做了保養手指看著也很難看，那怎樣讓手關節變細？
1、可以對手指進行拉捏 。用其中一只手的大拇指和食指，拉另一只手的手指，由指間部位向外拉捏，在指甲根附近用力按壓1到2秒鐘，每根手指需要重復做五六次 。用熱水將手指浸泡，效果會更好 。
2、經常做舉手的動作 。舉手這種動作很簡單，可以將手變得又白又嫩，能減少手背上的青筋，做的時候將雙手舉高 ， 過頭即可 ， 每次做幾分鐘舉可以了 。
3、做握拳伸展的動作 。這種動作可以消除緊張，使手變得柔軟，先將手握緊拳頭，然后再將手指伸開、伸展，每天堅持做三到五分鐘，每次做的時候要用力 。
【怎樣讓手關節變細】4、對手部放松 。這是一種可以避免緊張，減少手部僵硬感的方法 。做的時候 ， 先將雙手放到與胳膊肘彎相等的高度 ， 然后再放松手腕 ， 手出現有氣無力的感覺時，再慢慢放下來 。每天堅持反復的做 。
