嚴重失眠的原因分為以下：
一、生理因素 ， 如果一般情況下，患者有軀體疾病和服用藥物，可能會影響睡眠 ， 比如消化功能不良、頭痛、關節炎、心臟病、糖尿病、哮喘、潰瘍病或服用某些影響中樞神經功能的藥物 。
二、精神壓力很大，過度緊張、焦慮、憂慮、抑郁、生氣，容易出現睡眠的問題 。
三、吵鬧的睡眠環境、環境過于明亮、過度擁擠等 。
【嚴重失眠是什么原因引起】四、不良的生活方式引起睡眠障礙 ， 如飲咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食或者晚飯時間較晚、大量吸煙以及睡前從事劇烈體力勞動、夜班工作、上床時間不規律等 。
