雞蛋開鍋煮幾分鐘

【雞蛋開鍋煮幾分鐘】1、煮雞蛋最好是涼水下鍋,水開了再煮3分鐘即可 。這時雞蛋呈溏心狀 , 營養成分最利于人體吸收 。
2、將新鮮無破損的雞蛋洗凈后 , 涼水下鍋,開鍋后,分別計時3、5分鐘,撈出過涼 。
3、“3分鐘雞蛋”,蛋清熟而軟嫩,蛋黃剛要熟 , 略溏 。
4、“5分鐘雞蛋”,蛋清熟而嫩 , 蛋黃熟而不硬 。

相關經驗推薦