1、首先發球時，球應放在不執拍的手掌上，手掌張開和伸平 。球應是靜止的，在發球方的端線之后和比賽合面的水平面之上 。
2、發球員須用手把球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉 ， 并使球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米 。
3、當球從拋起的最高點下降時，發球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區，然后越過或繞過球網裝置 ， 再觸及接發球員的臺區 。在雙打中，球應先后觸及發球員和接發球員的右半區 。
【乒乓球發球技術動作要領】4、從拋球前球靜止的最后一瞬間到擊球時，球和球拍應在比賽臺面的水平面之上 。
