沒扭傷外踝突然出現腫痛的情況，首先需要查明原因，可以做血尿酸的檢查、彩超的檢查以及核磁核磁共振的檢查 。對于這種突然疼痛如果是血尿酸增高所引起的痛風，則需要進行降尿酸的治療以及非甾體消炎鎮痛類藥物口服來幫助緩解癥狀 。
如果是出現了關節的積水，這種情況往往是滑膜炎的表現，可以采取中藥外敷的治療，通過活血化瘀、消腫止痛的中藥外敷來幫助改善局部腫痛的癥狀 。
【沒扭傷外腳踝突然腫痛怎么辦】不管是哪一種情況 ， 都需要進行限制活動 ， 戴踝關節的護具是有利于迅速改善外踝腫痛癥狀的 。
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如果是出現了關節的積水，這種情況往往是滑膜炎的表現，可以采取中藥外敷的治療，通過活血化瘀、消腫止痛的中藥外敷來幫助改善局部腫痛的癥狀 。
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