香菇不能和什么一起吃會中毒 香菇不能和什么一起吃( 二 )


2、香菇油菜
【材料】香菇幾朵,小油菜適量,姜末1小匙,淀粉1/2小匙,冷水4大匙,生抽1大匙,糖1/2小匙 。
【做法】①香菇洗凈去蒂,小油菜洗凈 。②鍋中燒開水,放入香菇和小油菜,香菇燙3分鐘,小油菜燙1分鐘,撈出裝盤 。③用1/2小匙淀粉、4大匙冷水、1大匙生抽、1/2小匙糖攪拌均勻成汁待用 。④重新起鍋燒熱,下一點點油,下1小匙姜末炒香,然后倒入調好的汁攪拌,燒熱澆在菜上即可 。
3、香菇栗子
【材料】香菇200克,栗子200克,紅、綠椒各適量,蔥花、姜末、蒜末各少許 。調料精鹽1/2小匙,味精適量,蠔油1小匙,色拉油2大匙 。
【做法】①將香菇、栗子分別用清水沖洗一下,起鍋燒沸適量清水,將香菇、栗子分別焯水,撈出,瀝凈水分,紅、綠椒洗凈備用 。②凈鍋入底油,放蔥、姜、蒜爆鍋,放入香菇、栗子,再放入紅、綠椒,調料翻炒,裝盤即成 。
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