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貧血是生活中最常見的現象了，很多熱多多少少都會患有一點點貧血的癥狀，只要在飲食中注意些就可以了 。但是地中海貧血卻不同了，它是一種遺傳性疾病，地中海貧血是因為遺傳的基因缺陷導致一種或者是多種的珠蛋白鏈合成發生一定的障礙然后出現貧血的一種癥狀 。
地中海貧血的類型 。這種疾病也分為好多種情況，一起來看看吧 。
(1)重型：出生數日即出現貧血、肝脾腫大進行性加重，黃疸，并有發育不良，其特殊表現有：頭大、眼距增寬、馬鞍鼻、前額突出、兩頰突出，其典型的表現是臀狀頭，長骨可骨折 。骨骼改變是骨髓造血功能亢進、骨髓勝變寬、皮質變薄所致 。少數患者在肋骨及脊椎之間發生胸腔腫塊，亦可見膽石癥、下肢潰瘍 。常見并發癥有急性心包炎、繼發性脾功能亢進、繼發性血色病 。
(2)中間型：輕度至中度貧血 ， 患者大多可存活至成年 。
(3)輕型：輕度貧血或無癥狀，一般在調查家族史時發現 。
（一）預防
廣泛有效地開展遺傳咨詢與產前診斷，為最有效的預防手段 ， 尤其要在多發區普及預防宣傳 。我國產前診斷方法已達國際水平，應努力推廣應用 。HbH患者應避免使用氧化劑藥物如磺胺類、非那西汀類藥物 。對于脾亢、白細胞減少者，應防止空氣污染及交叉感染 。
（二）調理
1．生活調理地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感；多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉 ， 打太極拳等有助于增強體質和抗病能力 。
2．飲食調理注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過于滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食 。由于小兒脾腎常不足的生理特點，喂養要合理，以免饑飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃 。
3．精神調理注意精神調養，對于虛勞血虛的預防有重要意義 。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因 ， 又可加劇進程 。所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀 。
【地中海貧血5.4正常嗎 地中海貧血4.9怎么辦？】對于這種遺傳性疾病我們要早發現早治療 ， 地中海貧血患者要注意營養，合理調配飲食，對肉類，蛋類 ， 新鮮蔬菜的攝取要全面，不要偏食 ， 適當的進行鍛煉，但不能過度，保持心情的平穩 。患者一定要相信自己能夠恢復健康，祝患者早日恢復健康 。
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