不知大家有沒有吃過山藥枸杞排骨湯呢?吃過的朋友肯定覺得該湯味道非常好吧 。
功效
清虛熱、固腸胃、健脾胃 。
山藥枸杞排骨主料排骨、山藥
山藥枸杞排骨輔料【山藥枸杞排骨湯做法視頻 山藥枸杞排骨湯做法】胡蘿卜、枸杞、姜、鹽
山藥枸杞排骨做法第一步:排骨洗凈斬成段 , 焯水后備用 , 生姜切片 。
第二步:在砂鍋中倒入足量清水 , 放入排骨和姜片 , 大火煮開后 , 轉小火燉1個小時左右 。利用燉排骨的這個時間 , 將胡蘿卜、山藥洗凈去皮 , 切成滾刀片 。
第三步:將山藥和胡蘿卜放入砂鍋 , 大火燒開后 , 再用小火繼續燉半個小時左右 。
第四步:最后加入枸杞和適量鹽 , 煮5分鐘即可 。
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