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香甜玉米汁的做法大全 香甜玉米汁的做法

玉米生活百科

今天給大家說說香甜玉米汁的做法，很簡單的哦
節后清腸趕緊的行動起來，來喝杯健康的香甜玉米汁吧!
玉米汁用料甜玉米兩根煉乳(或者蜂蜜)20ml
清水適量
玉米汁做法1.兩根甜玉米放入鍋中，加水煮10分鐘左右至熟
2.稍涼后，把甜玉米取出，用刀貼著玉米芯子取下玉米粒
3.取下的玉米粒放入食物攪拌機中，把剛才煮玉米的水倒入，水量至少要和玉米粒的體積等量(比如一碗玉米粒+一碗煮玉米的水)
4.高速攪打三分鐘左右至玉米汁細膩，即可倒出飲用
小貼士1.取玉米粒的時候刀要貼著玉米芯子，盡量把玉米胚芽一起取下來 。
2.煮玉米的水也有營養，不要倒掉，和玉米粒一起入攪拌機打成玉米汁 。水量至少要和玉米粒體積等量，也就是說一碗玉米粒至少要加入一碗水，也可以再根據個人喜歡增加水的量，少于這個量玉米汁會太濃稠 。
3.如果想要口感細膩，可以過濾下喝 。我是不過濾直接喝的，雖然口感會有些些粗燥，但是這些細小顆粒清腸效果非常好 。
4.煉乳根據自己喜好換成蜂蜜，但是放蜂蜜的話，要等溫度降到溫溫的才能加入，否則會破壞蜂蜜的營養成分 。所放的量也是根據自己的口味調整，我這次放20ml，感覺不是很甜，喜歡甜的要加量 。
【香甜玉米汁的做法大全 香甜玉米汁的做法】5.有些家用攪拌機是不能連續高速三分鐘運轉的，連續工作時間太長會把電機燒壞，所以需要打一會兒停一停再繼續 。切記摸準自家攪拌機的脾氣哦 。

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