金針菇豌豆湯材料和制作步驟 豌豆豆腐金針菇湯

金針菇豌豆湯,這可是一款瘦肉湯哦,喜歡瘦身的美女們,還等什么?
金針菇豌豆湯制作步驟1食材:豌豆洗凈瀝干水
2食材:瘦肉切片并加生粉和生抽腌漬
3食材:金針菇洗凈瀝干水并切段
4配料:蔥切末
5鍋內放入適量的開水,下豌豆,加入適量的油和鹽
65分鐘后加入瘦肉
7待瘦肉變色后加入金針菇和蔥末煮二分鐘就可以出鍋了
溫馨提示【金針菇豌豆湯材料和制作步驟 豌豆豆腐金針菇湯】金針菇烹飪時間一定不能太長,不要超過2分鐘 。
相克的禁忌搭配×金針菇+牛奶=可引發心絞痛
×金針菇+驢肉=腹痛、腹瀉

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