西葫蘆木耳炒雞蛋西葫蘆木耳炒雞蛋怎么炒 _炒雞蛋

西葫蘆木耳炒雞蛋屬于家常炒菜，簡單美味，大家動手試試吧：
3.再下油鍋炒西葫蘆和木耳，加少許水略煮，放入蝦皮
4.西葫蘆半熟時加鹽調味，再放入雞蛋混炒幾下，最后放點雞精就成了
溫馨提示【西葫蘆木耳炒雞蛋西葫蘆木耳炒雞蛋怎么炒】木耳的適用人群
適合心腦血管疾病、結石癥患者食用，特別適合缺鐵的人士、礦工、冶金工人、紡織工、理發師食用；有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食；孕婦不宜多吃。
注意事項木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。