桔子的熱量多少桔子的熱量是怎樣的 _生活百科

文章插圖

文章插圖
1、每100克橘子只有44千卡的熱量。
【桔子的熱量多少桔子的熱量是怎樣的】2、橘子的熱量并不高，適合在減肥期間食用，但是由于橘子屬于溫性食物，食用后會消耗人大量的B族維生素，B族維生素在人體內起到維持平衡的作用，一旦吃太多的橘子就容易出現上火的癥狀，可以服用B族維生素來緩解或消除上火癥狀。橘子熱量較低，在減肥期間食用是有利于減肥的。