1、強化自信 。不管你現在是成績拔尖，還是跟別人有一定差距，千萬別忘了每天都帶著信心起床 。不論個人情況怎樣，每人都有自己的優勢和不足 。有的同學基礎扎實根底深，不論高考如何變，都能游刃有余;有的同學思維靈活敏捷，有一定的創新思維，理解能力強，對考創新的活題尤為適應;有的同學閱讀面廣，視野開拓，心理素質好，抗挫能力強，善于超水平發揮 。不管怎樣，在高考前夕，對于自己的缺點和不足不要過多自我責備，要多看、多想、多憶自己的長處和潛力，激發自信心 。
2、思想純粹 。要剔除一切不必要的外源信息，遠離電子產品和消遣式娛樂方式，減少外界的干擾，思想更純粹，目標更單一，作息更規律，休息更科學 。
【高考期間如何調整心態 要高考了怎么調整心態】3、穩定情緒 。穩定的情緒就是好的情緒，要調適好自己的情緒，讓情緒處于平穩狀態 。
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