烤鰈魚怎么做 烤鰈魚做法介紹

【烤鰈魚怎么做 烤鰈魚做法介紹】

烤鰈魚怎么做 烤鰈魚做法介紹

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烤鰈魚怎么做 烤鰈魚做法介紹

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1、材料:蝶魚1條,蔥姜蒜適量,鹽適量 , 生抽1勺,黑胡椒碎適量,黃酒3勺 , 檸檬汁適量 , 烤肉醬3勺 , 蜂蜜半勺 , 豆豉125g 。
2、鰈魚用涼水沖洗干凈,魚背上開幾刀,在魚腹內、魚身上放上蔥片、姜片和蒜片 。
3、調醬汁:牛肉燒烤醬三大勺,黃酒3大勺,生抽1湯勺,黑胡椒碎少許,鹽少許,檸檬汁少許 , 蜂蜜半勺 。
4、將醬汁均勻地涂在魚身上 , 雙面都要沾滿醬汁 。放入豆豉 。涂好醬汁的魚裝入保鮮盒,放入冰箱,腌制2小時以上 。
5、烤箱200度預熱 。取出保鮮盒,將魚放在烤網上置于烤箱中層,一個鋪了鋁箔紙的烤盤放在烤箱底層用于接住滴下來的油脂,烤制25-35分鐘 ??竞煤笱b盤即可 。

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