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俗話說“是藥三分毒”，身體上的一些小毛病，能不吃藥當然最好了 ， 治療這些小毛?。?吃點水果就能幫你解決，大家不妨來試一試 。
方法/步驟
【身上小毛病吃點水果就能好】除腳氣吃橙子 。橙子富含維生素B1，可幫助葡萄糖代謝，有效預防和治療腳氣 。
牙齦出血吃獼猴桃 。一般來講，體內缺乏維生素C，牙齦容易出現出血、腫脹等癥狀 。此時不妨吃些富含維生素C的獼猴桃，對緩解癥狀很有幫助 。
木瓜緩解消化不良 。木瓜中的木瓜酵素，可以幫助人體分解肉類蛋白質 。飯后吃少量的木瓜，可預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良 。
眼疲勞吃藍莓 。藍莓富含β胡蘿卜素，可延緩腦神經衰老、提高記憶力 。它還可有效緩解因用眼過度引起的眼睛干痛、怕光，甚至視力下降 。如果吃不到新鮮藍莓 ， 藍莓果醬也可以 。
便秘吃蘋果 。蘋果富含纖維素可以刺激腸道蠕動 ， 達到通便的作用 。把蘋果做熟了吃也同樣有效 。
芒果可防皺潔膚 。芒果含有豐富的β胡蘿卜素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力 ， 促進廢物排出，有助于保持膠原蛋白彈性，延緩皺紋 。
過度用腦吃香蕉 。香蕉中的營養物質，可緩解用腦過度產生的疲憊感及消極情緒 。
注意事項
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