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前些天朋友一直神疲乏力，精神萎頓 ， 面白少華，舌淡紅有齒痕，脈細弱無力，有時會腰腹隱隱作痛，腰膝酸軟，后來我陪朋友一起去醫院檢查，得知朋友得了腎結石，醫生說腎結石不僅要按時吃藥，還有很多飲食禁忌，現在我將和大家分享一下腎結石患者的飲食禁忌 。
方法/步驟
控制鈣的攝取量 ， 結石中有兜％是由鈣或含鈣的產品形成的 。如果你正服用營養補充晶，首先需要請教醫師是否必要 。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量 ， 包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品 。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石 。
注意蛋白質的攝取，腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯 。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成 。每天限吃180克的高蛋白食物 ， 這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉 。
【腎結石患者的飲食禁忌有哪些】勿吃富含草酸鹽的食物；大約60％的結石屬于草酸鈣結石 。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜 。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等 。
腎結石患者臨睡前不能喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，而腎結石中大部分含有鈣鹽 。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高 。飲牛奶后2至3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態 ， 尿液濃縮 ， 鈣通過腎臟較多，更加重結石的形成 。
注意事項
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