文章插圖
文章插圖
1、少油、少鹽就可以減脂 。
2、空氣炸鍋炸雞翅用料：翅根兩斤、適量醬油、適量鹽 。
【翅根怎么做才是減脂餐 無油烤翅根的做法】3、做法：用叉子在每個雞翅根身上 ， 都扎幾個孔；
4、倒入醬油、鹽 ， 給每個雞翅根進行按摩；
5、空氣炸鍋預熱5分鐘，將翅根放到空氣炸鍋中 ， 180度，20分鐘 ， 中途記得翻一次面 。
相關經驗推薦
- 蜂蜜柚子糖怎么做 蜂蜜柚子糖的做法
- 香料腌干果怎么做 香料腌干果的做法
- 1歲寶寶吃的牛肉怎么做 一歲以后的寶寶可以吃什么
- 頭暈怎么辦最快最有效
- 老人耳鳴怎么治療
- 得了慢性胃炎怎么辦？兩種檢查方法推薦
- 電壓低怎么辦
- 怎么辦信用卡
- 怎么辦護照
- 孕婦睡不著怎么辦