一歲多寶寶輔食做法大全 健康又美味的寶寶輔食教程


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【一歲多寶寶輔食做法大全 健康又美味的寶寶輔食教程】
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1、胡蘿卜山藥粥 食材:排骨適量、山藥30克、胡蘿卜30克、稀飯30克、姜適量、鹽適量 。
2、胡蘿卜切塊 。
3、排骨過水,去味去血水 , 燒好熱水入生姜備用,放入已過水的排骨,加入食鹽,大火燒開后 , 轉文火慢燉30分鐘左右 。
4、加入山藥,胡蘿卜,燉煮15分鐘 。
5、取山藥胡蘿卜搗爛 。備好白米稀飯一小碗 。
6、加入稀飯,視情況加入些排骨湯,煮開 。
7、攪拌均勻即可 。

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