腸粉怎么炒才好吃?

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用料
粉類(可以蒸的)管夠
肉碎(非肉靡)相對多點
醬油汁適量
蔥花適量
豬油適量
炒腸粉的做法
這個在廣東這邊是叫豬腸粉,是早餐里常吃的 。要買好的,要有米香,不要太透明和堅韌,但也不能太軟(廣東話“削”) 。粉提前蒸一下,不要太久,后面還要回鍋的 。
通常做法是配合這碗醬油一蒸一撈就搞定 。醬油用頭抽和農(nóng)家花生油蒸熟后,切點紅蔥頭絲,但泡太久了 。
只有醬油撈沒有肉家里人不愿意 。蔥白切粒分開備用 。
肉碎用力摔打幾分鐘,用花生油、姜碎、鹽、胡椒腌制一下 , 加點水,不停的攪拌,等肉碎把水吸收完(因為炒的過程會變干,太干口感不好) 。
豬油,豬油,豬油 。
熱鍋 。
把豬油融化,不需要太多,因為炒肉碎的時候還會炒出油來 。
把肉碎炒香 。
加蔥白,可以噴點酒,我再撒了一點點鹽,鹽量相對多點,我家有人不吃醬油的,喜歡原味;如果喜歡醬油的可以現(xiàn)在放一小勺,太多會把豬肉和腸粉的米香都蓋住 。
關(guān)火,讓鍋先涼一下,然后倒入豬腸粉輕炒,不要太暴力,給點醬油再撒蔥花上桌 。
小貼士
1.只有豬油才能與粉類相得益彰;
2.炒肉碎注意不要太大火,一開始會有水出來,再炒一會水就會蒸發(fā),蒸發(fā)完就要注意,不能炒得太焦,口感不好了;我的方法是熱鍋涼油小火;
3.炒腸粉應(yīng)該用翻的手法,不能直接鏟,會斷會碎不好看,只要把肉碎拌勻即可 。

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1、往碗里倒入一碗米粉,(這里是粘米粉和淀粉和成的,比例是8:1) 。也可以直接從網(wǎng)上買腸粉專用粉,那個更簡單些 。然后再倒入一碗半的水攪勻 , 粉和水的比例是1:1.5攪勻后放置10-20分鐘左右,這樣可以讓米粉充分的融化,做出來效果更佳 。
2、接下來準備的材料有花椒、八角、香葉、生姜片、胡蘿卜片,洋蔥段還有香菜
3、鍋里燒少量的水,把這些材料倒進去小火煮10分鐘左右關(guān)火 。
4、炒鍋里油微熱的時候放入蔥花和蒜沫炒出香味,然后加入生抽和耗油進去再加入剛煮的調(diào)料水進去,用一個過濾網(wǎng)把里面的調(diào)料過濾掉 。
5、加入少許的鹽、一勺白糖 , 再加入少許水淀粉,加點雞精攪勻就可以關(guān)火了,這個調(diào)料汁就做好了 。
6、盤子里刷層油,因為油有防粘和增香的作用,然后舀一小勺粉漿倒盤子里,然后打一個雞蛋進去 , 再放些泡好的米粉進去,然后把盤一起放鍋里大火蒸2分鐘里面再加些洗干凈的生菜煮20秒左右出鍋 。
7、2分鐘蒸好后 , 拿出來用刮板從一端往另外一端刮卷起來 。卷起來后放在盤子里面,用刮板在把腸粉中中間切成3等份 。
8、往腸粉上面澆上調(diào)料汁,再加上炒好的青紅椒拌勻后就可以開吃了 。
###其它資料參考###用料
主料
腸粉皮300克
輔料
油
適量
鹽
適量
酸豆角
適量
姜
適量
蒜
適量
蔥
適量
炒腸粉的做法
1.
準備好腸粉 。
2.
腸粉切段 。
3.
準備點酸豆角和泡椒 。
4.
酸豆角和泡椒切細 。
5.
切點姜蒜蔥 。
6.
鍋熱油,下姜蒜炒香 。
7.
加入豆角和泡椒 。
8.
翻炒出香味 。
9.
加入腸粉 。
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