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為什么百香果有果( 三 )

生活百科百香果


7、加強免疫力
百香果富含蛋白質、高纖維
百香果的多樣吃法
1.打開即吃 。
用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然后吃下，籽也可以吃哦 ， 很脆哦 。
2. 沏茶
3.制造果汁
取一個百香果，切開挖取兩頭果汁（含種子），放入杯中，加200毫升水，加過量白糖漿調解甜度 ， 攪拌即可得一杯色、香、味、滋補俱佳的果汁 。
百香果食用忌諱：
1.對百香果過敏者不宜食用；
2.消化系統疾病與久病體虛者應慎食；
3.內分泌系統疾病、男性疾病、婦科病、兒科疾病、感染性疾病、神經性疾病患者不適宜食用；
4.一次食用過量會招致上火，應過量食用 。
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一提起百香果 ， 不少的人會直接想到它超酸爽的勁頭，有些人說它真是人間美味，有些人說它是果中“奇葩” 。但不管怎么說，它從拉美風行至亞洲，富含132種芳香物，17種氨基酸、類蘿卜素、維生素，還含豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，養生 價值極高，是名副其實的“果汁之王” 。
百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、護膚養顏等神奇功效 ， 制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎 。
1、深度清理機理：超纖維能夠深入腸胃的最細微部份，通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出，并可改善腸道內的菌群構成，起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用 。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用 ， 對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用；
2、排毒養顏機理：凈化機體 ， 避免有害物質在體內沉積 ， 進而達到改善皮膚、美化容顏的作用；
3、塑造體態機理：食用百香果可以增加胃部飽腹感 ， 減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子，抑制人體對脂肪的吸收 。因此，長期食用有利于改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪 ， 塑造 健康 優美體態；
4、促進代謝：超纖維能夠促進排泄 ， 緩解便秘癥狀 ， 清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性 。百香果中的VC參與膽固醇代謝，能降低膽固醇 ， 凈化血液 。另外，百香果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基，起養顏抗衰老作用 。
百香果也叫雞蛋果，有紫果和黃果兩個品種，百香果既有食用價值 ， 也有藥用價值 。
咱們先來說說它的食用價值 ， 熟透的百香果有一種特殊的香味 ， 我通常是的是紫果，可以切開直接吃，也可以將里面的果肉混合益生菌、涼白開等制作成夏季清涼的飲品，味道不錯喲~
百香果含有豐富的維生素，還有17中氨基酸 ， 除此之外還有165中對人體有益的物質，被稱為“水果之王” 。題主問的是為什么被稱為“水果藥王”，待我一一解答 。
百香果中豐富的維生素，有助于提高人體的免疫力，尤其是酸酸甜甜的，很受歡迎~
其次，百香果中的超纖維 ， 能夠清理腸胃，深入腸胃的深處，促成有害物質排出體內，同時還可以改善腸道 ， 保護腸胃，具有一定的屏障作用 。對腸胃炎、痔瘡等有一定的效果 。
百香果中的番茄紅素，對人體也是非常有益，因為番茄紅素可以清除體內的自由基，在形成亞硝胺的道路上充當一個隔斷的作用，起到預防心血管疾病、延緩衰老的作用 。

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