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1、食材：山藥適量、鹽適量、藍莓適量 。
2、山藥洗凈去皮，注意處理山藥時最好帶上手套，因為山藥皮和山藥的粘液會引起手癢 。處理好的山藥切小段，放在蒸鍋中，隔水蒸熟 。蒸到用一根筷子能容易的插入山藥中，將山藥插穿 。
3、取出山藥趁熱用勺子把山藥壓成泥 。
4、在山藥泥中加一點點鹽 。
5、再加入一點牛奶，這時山藥泥更順滑與更香甜 。
【簡單的牛奶泥制作方法 簡單的牛奶泥制作方法介紹】6、取藍莓醬一大勺，加一點水稀釋 。再加入一勺蜂蜜 ， 攪拌均勻 。
7、再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻 。把山藥泥團成山藥球，或者其它形態，再上面淋上藍莓醬即可 。
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