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咽炎癥狀吃什么葷菜

生活百科咽炎

慢性咽炎的飲食吃什么好？

咽炎癥狀吃什么葷菜

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1、不吃刺激性食物：刺激性的食物導致咽部粘膜充血，加重炎癥 。如蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品盡量少食 。更主要的是，慢性咽炎患者要忌煙、酒、濃茶、咖啡 。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙 。
2、不吃油炸性食物：我有個朋友，患有慢性咽炎多年，但是又是一個饞肉的主，每每因為禁不住肉、油炸食品的誘惑 ， 咽炎不舒服好幾天，真是有點得不償失 。油炸、油膩等食物 ， 很容易上火，上火就加重咽部的炎癥 。也有些人因為害怕發胖 ， 只吃蔬菜和少量谷物面食 ， 這也是不行的，因為很容易導致身體營養不均衡，體質下降，從而免疫力低下，成為患病的易感人群，很容易感染病毒 ， 加重咽炎 。
3、不暴飲暴食：如果因為工作原因不能按時按量的吃飯，可以佩帶一些容易消化的餅干充饑，以免造成腹中太餓進食太快，造成咽部負擔，加重炎癥 。同時也不要不吃過冷、過熱的食物 。
咽炎患者在飲食上要注意食物盡量少吃或不吃，進食的速度也不要太快，細嚼慢咽以減少對咽部的負擔 。平時多喝水，咽炎的飲食禁忌希望患者能夠遵守，不要吃刺激性強的食物，做好飲食安排 。
咽炎癥狀吃什么葷菜

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咽喉炎吃什么食物
劉素珍主任醫師江西省人民醫院
耳鼻咽喉頭頸科三級甲等
咽喉炎是最常見的一種咽喉疾病問題，尤其是老師，演員廣播員等這些經常需要用嗓的人 ， 更要注重預防 ， 平時的可以多泡羅漢果茶或者可以用洋參蒸雪梨 ， 幫助緩解咽喉炎癥狀 。
1、洋參蒸梨
洋參性涼 ， 味甘，微苦 。具有補氣養陰，清熱生津的功效 。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥 。其主要成分三萜皂苷 。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用 。梨，性涼、平 ， 味甘，微酸 ， 具有生津潤燥 ， 清熱化痰的功效 。對咽喉有養護作用 。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果 。
2、蜜汁枇杷
枇杷性涼 ， 味甘，酸 。具有潤肺、止咳下氣的功效 。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥 。蜂蜜性平 ， 味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效 。蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果 。
3、山藥燉排骨
山藥性平，味甘 。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用 。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效 。可對慢性咽喉炎有緩和防治作用 。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強免疫能力 。
4、聲音嘶啞的偏方
組成：冰糖50克 ， 梨2個 。
制用法：將梨洗凈切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用 。
功效：可清熱潤喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用 。亦可將梨洗凈切塊，絞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效 。
###其它資料參考###咽喉炎可用金銀花，菊花，甘草，麥冬，胖大海 ， 羅漢果泡水喝 ， 可有效緩解咽喉炎 ， 保持合適的溫度和濕度，空氣新鮮，戒煙，少酒，保持良好的心態 。
咽喉炎忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，宜吃含水分多又易吸收的水果，蔬菜，如蘿卜，白菜，西紅柿，冬瓜，石榴、柿子、獼猴桃、櫻桃，西瓜、梨、香蕉，柚子，橘子，蘋果，檸檬 ， 山竹，楊桃，葡萄，等等 ， 應該避免熱帶水果 ， 如火龍果、芒果、榴蓮、菠蘿蜜等最好不要吃 。

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