玉米水果沙拉怎么做 玉米水果沙拉的做法

沙拉是很多人最愛吃的一種美食,它熱量低,味道清爽,食用以后不用擔心發胖,還能美容養顏 。平時常見的沙拉多以水果沙拉和蔬菜沙拉為主 。今天小編會為大家推薦一種沙拉品種,那就玉米水果沙拉 。想知道這種沙怎么做,可以跟小編一起去學習,同時我也會讓大家了解玉米水果沙拉怎么做最好吃 。
玉米水果沙拉怎么做玉米水果沙拉怎么做好吃玉米水果沙拉的材料
平時制作玉米水果沙拉時,需要準備玉米粒兩百克,最好的質量好的粘玉米 。哈蜜瓜準備一百克,蘋果半個,黃瓜半根,沙拉醬適量 。
玉米水果沙拉的做法步驟
1、把準備好的玉米粒入鍋加清水煮制,煮開以后再煮一會,把它煮熟,然后取出,降溫備用,也可把煮整個的玉米,把它煮熟以后再把玉米粒取下來 。
2、把準備好的哈蜜瓜洗好以后切成小丁,把黃瓜也切成丁狀,蘋果要去掉果皮和果核,再切成小丁備用 。
【玉米水果沙拉怎么做 玉米水果沙拉的做法】3、把降溫以后的玉米粒入放在盤子中,再把黃瓜丁、蘋果丁和哈蜜瓜丁等食材也放入進去,最后加入準備好的沙拉醬,用筷子把它們調勻,一份色澤誘人,營養豐富的玉米水果沙拉也就做好可以食用了 。

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