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1、食材：玉米筍150克、紅蘿卜1根、油適量、鮑魚汁適量 。
2、首先最重要的準備好食材，玉米筍擇洗干凈 ， 切段 ， 紅蘿卜擇洗干凈，去皮 ， 切條；
3、然后炒鍋煮開水，放入全部食材煮2分鐘然后撈起；
4、熱油鍋，將食材回鍋 ， 倒入鮑魚汁；
【胡蘿卜炒玉米筍 玉米筍炒紅蘿卜的介紹】5、煸炒入味；最后熄火盛出 。
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