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油麥菜是不是感光食物，附感光原理 油菜花是感光食物嗎

生活百科原理

油麥菜不是感光食物，像芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等蔬菜就是感光植物 。感光食物中一般都含有豐富的營養，還含有補充人體的微量元素，所以食用一些感光蔬菜是必要的，但當感光物質在在人體內積累到一定程度后，裸露在外的皮膚經陽光直射，就會引起“植物性日光性皮炎” 。

二、感光食物的注意事項
很多感光食品中含有豐富的營養，有的還是補充人體微量元素的必要食品，因此食用一些感光蔬菜是必要的的 。為了減少人體的感光反應，建議不要在中午強光時食用感光食物 。
三、感光原理
【油麥菜是不是感光食物，附感光原理 油菜花是感光食物嗎】當人吃了感光蔬菜、水果后，會在體內分解一種感光性物質，當感光物質在對該物質過敏的人體內積累到一定程度后，裸露在外的身體部位，經陽光直射后，便會引起植物性日光性皮炎 。這種皮炎也稱曬斑，或稱日光紅斑 。植物性日光性皮炎一般多發生在青年和中年女性中，且發病較急，一般吃后5-20小時即可見日曬部位出現彌漫 。

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