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腹瀉剛好能吃什么面

生活百科食物

寶寶腹瀉剛好可以吃什么輔食？1
軟面條
寶寶拉肚子剛好媽媽可以給寶寶吃軟面條 ， 面條要煮得爛點，能讓寶寶更好吸收，加點青菜，但不要放入過多油 ， 也可以為寶寶補充必要的營養2
煮蘋果水
寶寶拉肚子剛好，媽媽可以給寶寶喝煮蘋果水，因為煮透過的蘋果具有收斂的作用，對寶寶拉肚子后的調理有很好的作用，把蘋果隔水放入鍋中煮 ， 煮透了之后加入冰糖，味道香甜 。3
稀飯
寶寶拉肚子剛剛好，腸胃功能還在慢慢恢復，媽媽可以給寶寶喂食稀飯 ， 因為稀飯是一種有營養又容易消化的流食，煮得爛一點 ， 加點鹽直接讓寶寶吃 ， 對寶寶恢復很有效 。4
紅蘿卜湯
寶寶拉肚子剛好，媽媽可以給寶寶多喝胡蘿卜湯，其是一種堿性食物，其中的果膠可促進大便的成形 ， 排出腸胃的毒素，能調節腸胃，對寶寶腹瀉后恢復很有效
寶寶腹瀉剛好之后的一段時間內，飲食上需要格外注意，此期間應掌握飲食原則，以容易消化好吸收 ， 有營養，并且要流質食物為主 。近期不能吃有刺激性和過于油膩類的食物，牛奶、雞蛋類食物，也應盡量少食用 ， 切不可過量 。飲食不當不但起不到為身體補充營養的作用，反而會增加腸胃消化負擔 。
這段時間，可以吃軟爛的肉沫面條，或者是肉松粥，以及小米紅豆粥，或者蝦肉泥粥，南瓜小米粥 ， 白米魚肉泥粥等 。這一類食物不但含有豐富的蛋白質，并且其顆粒較細，肉質細膩 ， 主料谷物，經過熬制后，也容易被腸胃消化吸收 。
另外腹瀉之后 ， 還需要適量吃些蔬菜和水果類食物，但也不可過量 。尤其是生冷瓜果之類的食物，需要暫時不吃，要避免寒涼飲食，以讓恢復期間的腸胃，有一個逐步過渡和修養調理的時間 。
###其它資料參考### 腹瀉就是拉肚子，這是一種異常的情況 。發現有腹瀉出現，一定要重視起來 。除了積極的治療，還需要關注腹瀉期間的飲食，合理的飲食對于腹瀉的緩解是有幫助的 。那么腹瀉期間宜吃什么食物呢？接下來就來了解一下吧 。
腹瀉期間宜吃什么食物
1.面條
面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇 。但是 ， 對于腹瀉的人來說 ， 吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔 。
2.香蕉
香蕉中含有容易消化的碳水化合物，對你的腸道吸收有一定幫助 。一般在腹瀉過程中 ， 我們體內容易確實鉀這種電解質，而香蕉中又還含有豐富的鉀礦物質，能夠在補充碳水之余，彌補我們流失的鉀元素 。不僅如此，香蕉還含有果膠，可幫助吸收腸道中的液體 ， 并使糞便更順暢地排出 。
3.蘋果
4.加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉 。肉粥會加劇腸胃負擔 ， 腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫 ， 如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽 。
6.豆制品

###其它資料參考###面食 。面對拉肚子吃什么食物好的問題 ， 專家指出，這個時候還可以多吃些面食，這類食物對腹瀉情況同樣具有很好的緩解作用 。并且腹瀉的患者也應該吃些容易消化的食物 ， 而面食非常的容易消化，因此非常適合腹瀉期間的患者食用 。而且在面條中含有大量的營養，同時還具有易消化的特點，因此吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇 。

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