鷓鴣配什么材料煲湯好( 三 )


做法
1.南、北杏洗凈,放入攪拌機,加水攪成汁,倒出濾渣,留汁待用;
2.百合、無花果和蜜棗洗凈;
3.洗凈宰好的鷓鴣,斬大件;
4.煮沸清水 , 倒入大燉盅,再放入杏汁、百合、無花果、蜜棗、鷓鴣和姜片,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用 。
功效:
順氣潤肺、止咳化痰、健脾開胃、消疳積 , 適合男女老少飲用 。

鷓鴣配什么材料煲湯好

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