孕婦吃鯉魚有什么好處 孕婦吃鯉魚的作用介紹


孕婦吃鯉魚有什么好處 孕婦吃鯉魚的作用介紹

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【孕婦吃鯉魚有什么好處 孕婦吃鯉魚的作用介紹】
孕婦吃鯉魚有什么好處 孕婦吃鯉魚的作用介紹

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1、防止胎漏:孕早期孕婦由于情緒波動、跌仆閃挫等原因,易發生陰道出血,即胎漏,如兼有腹內胎動下墜的感覺,就會胎動不安 。這兩種情況都不利,如果吃些鯉魚,即可消除胎漏 。《藥性歌括四百味白話解》中說,鯉魚味甘,性平,能治水腫,并可安胎 。
2、治水腫:孕婦在孕后5~6個月時,往往伴有手、腳、小腿水腫,吃魯魚通利小便 , 能治水腫 。如用鯉魚煲赤豆效果更好 。
3、民間產婦多喜吃鯉魚,但一般說不出吃鯉魚的好處,有的則說“魚能攆余血” 。所謂“余血” , 主要是指惡露 。據中醫研究,鯉魚性平味甘 , 有利小便解毒的功效;能治水腫脹滿、肝硬變腹水、婦女血崩、產后無乳等病 。
4、鯉魚含豐富蛋白質、脂肪、鐵、鈣及維生素A、B族維生素等營養成分,具有可以益氣健脾、清熱解毒,滋養開胃的作用 。對媽媽們來說,鯉魚湯熱量低 , 可以幫助促進乳汁分泌 , 是常用的下乳食品 。

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