2.這里面有黃豆,花生,飯豆,洗凈備用 。
3.黑豆洗凈備用 。
4.花豇豆洗凈備用 。
5.燕麥20克冼凈備用 。
6.把上速材料放在電飯鍋中,加入足量的水,水高出大概十厘米 。
我用的是阿迪鍋,用煮粥檔 。到時間后不要開鍋,再燜十分鐘 。
7.營養豐富的大碴粥做好了 。
###其它資料參考###步驟
1.準備豬瘦肉和杏鮑菇備用 。
2.干貝備用 。
3.江米洗凈備用 。
4.豇豆適量備用 。
5.將豬肉和杏鮑菇切碎粒備用 。
6.將切好的肉和杏鮑菇放入碗中,加入蠔油和食鹽 。
7.拌勻腌制起來備用 。
8.豇豆洗凈切小粒備用 。
9.鍋內加水,放入江米開火煮粥 。
10.鍋內的米逐漸濃稠時,下入腌制好的豬肉和杏鮑菇 。
11.加入干貝,用勺子攪勻,繼續煮 。
12.粥煮好后,放入切好的豇豆粒,加入食鹽調味,再煮5分鐘 。
13.加入芝麻油提味,關火,裝碗食用 。

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