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早上燒什么菜好( 二 )

生活百科早餐


第三步：將瘦肉切成碎丁 。5分鐘學做100種超好吃的早餐 。
第四步：鍋中倒入適量的清水 ， 然后將肉丁放入鍋中，再倒入一小勺料酒，大火燒開后撇去浮沫，將肉丁撈出備用 。
第五步：將肉丁放入電燉鍋中 ， 與粥一起熬煮 。
第六步：皮蛋去皮后清洗干凈，然后放蒸鍋中蒸十分鐘 。
第七步：將蒸好的皮蛋切成小塊 。
第八步：將皮蛋放入電燉鍋中，再燉十幾分鐘即可 。出鍋前撒少許鹽調味 。蔥油花卷+熗拌娃娃菜+西紅柿雞蛋湯早餐食譜大全 。
蔥油花卷
蔥油花卷 ， 非常簡單又有滋味的一常主食 。平時可以一次多蒸一些保存起來，早晨吃的時候熱一下就可以了 。
具體
**步：準備食材 。普通面粉克、酵母粉5克、香蔥50克、鹽3克 。酵母粉用溫水攪拌均勻后靜置幾分鐘 ， 水的溫度一定不要超過40度，否則會影響面團的發酵 。簡單清淡湯的100種做法 。
第二步：把酵母水緩緩的倒入面粉中 ， 邊倒邊用筷子攪拌 ， 攪拌到盆中沒有多余的干面粉 。
第三步：揉成光滑的面團 。然后用保鮮膜蓋上醒發1個小時 。
第四步：香蔥切末備用 。家庭版早餐100種做法 。
第五步：將發酵好的面團取出，揉至表面光滑 。
第六步：把面團搟開 ， 如圖 。
第七步：往面餅上刷一層食用油 ， 再把鹽、香蔥均勻的撒在面餅上 。100種簡單早餐做法竅門 。
第八步：將面餅卷起來 ， 如圖
第九步：切成每個20克左右的小劑子，如圖 。
第十步：取兩個小劑子疊在一起，然后用一根筷子在上面壓一下，如圖
第十一步：將面團拿起來，然后把面團的兩頭朝下翻，再將底部捏緊 。一個花卷就捏好了 。
然后將花卷逐個放到蒸格上，蓋好鍋蓋，再醒發15分鐘 。醒發結束后，大火將水燒開 ， 再轉小火蒸15分鐘 。蒸好后在鍋中捂3-5分鐘即可揭蓋食用 。
熗拌娃娃菜
熗拌娃娃菜，一道非常脆嫩開胃的小涼菜 。不管是配面食還是米飯，都是很不錯的選擇 。做法簡單，切一切、拌一拌就可以上桌，非常省時省力 。
具體
**步：準備食材 。娃娃菜2棵、紅辣椒幾個 。
第二步：娃娃菜清洗干凈后切成絲，如圖 。
第三步：往娃娃菜里放入1勺鹽拌勻后腌制5分鐘 。
第四步：鍋中倒入適量的油，油熱將把辣椒段放入鍋中爆出香味，然后將辣椒連油一起澆到娃娃菜上 。100種簡單早餐湯做法 。
第五步：往菜里放入1勺白糖、半勺雞精、2勺香醋拌勻即可 。
第六步：盛出開動吧 。
西紅柿雞蛋湯
百喝不厭的一道湯，幾步做好 ， 特別簡單 。
具體
**步：準備食材 。雞蛋1個、西紅柿1個、蔥一段 。
第二步：將雞蛋打散、西紅柿切小塊、蔥切末、淀粉加水調勻備用 。
第三步：鍋中倒入一點點食用油，油熱后將蔥末放入鍋中煸炒出香味 。
第四步：將西紅柿放入鍋中煸炒勻 。
第五步：往鍋中放入適量的水和一勺鹽，然后大火燒開 。
第六步：水燒開后轉小火，然后將雞蛋液緩緩的倒入鍋中 。
第七步：將水淀粉倒入鍋中燒開，然后再淋少許香油即可出鍋 。西紅柿雞蛋三明治
西紅柿雞蛋三明治蛋的100種做法早餐 。
偶爾起晚了，也沒有關系 。隨手做一個三明治放到包里，這樣早餐營養豐富又簡單方便 。
具體
**步：準備食材 。全麥面包4片，雞蛋2個，西紅柿1個，生菜少許 。（這是兩個人的量，親們可以隨自己的需求增減哦 。）

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