荷蘭豆和什么一起吃好( 四 )


2.快火下油(約1湯匙)起鍋,先爆香蒜茸至金黃,再加洋蔥和1/3茶匙鹽和辣椒油炒軟,再加入蝦粒 , 蟹柳炒勻 , 再加入荷蘭豆、蘿卜和汁料炒至收汁,加入腰果炒勻,裝盤即成 。

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