寶寶正確吃水果的方法 寶寶正確吃水果的方法介紹


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【寶寶正確吃水果的方法 寶寶正確吃水果的方法介紹】
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1、喝新鮮果汁 。選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等 , 用水洗凈后去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然后用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出果汁,也可用榨汁機取果汁 。
2、煮水果 。將水果用刀切成小塊,放入沸水中 , 蓋上鍋蓋,煮3分鐘至5分鐘即可 。
3、挖果泥 。4月至5月大的嬰兒即可吃果泥 。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀 。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染 。

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