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1、慎吃巧克力 。
2、因為巧克力富含碳水化合物，蛋白質以及礦物質等，它的熱量非常高，產婦常吃巧克力會增加飽腹感，對食欲產生影響，還會對哺乳期寶寶的生長發育產生不利影響 。
【哺乳期可以吃巧克力不 哺乳期可以吃巧克力的壞處】3、哺乳期吃巧克力 ， 可使巧克力中的可可堿通過哺乳進入到寶寶的體內，長期在寶寶體內蓄積，會使寶寶異常的興奮，導致睡眠不好 ， 哭鬧不止等 。此外，巧克力的營養成分也不符合寶寶生長發育的營養需求，影響寶寶正常的生長 。
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