1. 首頁 > 生活百科 > >

枸杞配什么菊花喝茶好( 二 )

生活百科枸杞


黃芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用 。具有滋補肝腎、益精明目的功能，最適合體質虛弱、抵抗力差的人 。
6、決明枸杞茶
決明子5G ， 枸杞子5G 。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開 ， 轉小火續煮15分鐘 。加入枸杞子續煮5分鐘 ， 即成 。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長期飲用 。
7、紅棗桂圓枸杞茶
紅棗 ， 桂圓肉 ， 枸杞洗凈 。鍋中放入清水 ， 把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮 ， 紅棗煮軟后，趁熱飲用 。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品 ， 所以很適合女性朋友 。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯 。
###其它資料參考###枸杞和菊花搭配泡水
其實枸杞和菊花的搭配大家在生活當中看得也比較多，因為枸杞性溫而菊花則性涼，這樣就達到了你想要的綜合作用，加上枸杞本身有補腎和養顏的效果，菊花則有清肝和明目的效果，因此，這兩者搭配自然就能夠讓你變得越來越美 。
枸杞和黃芪搭配泡水
黃芪是一種補氣血的中藥 ， 這個相信很多人都知道，而枸杞的作用在上面我們也已經說到了，因此，枸杞和什么搭配一起泡水喝最好如果你選擇的是黃芪的話，那么 ， 你想要的補氣血效果自然是可以達到的 ， 另外，枸杞和黃芪的搭配還可以反復用開水沖泡飲用呢 。
枸杞和杜仲搭配泡水
杜仲有著補肝腎和強筋骨的作用，另外對腰膝也有一定的比較好的治療作用，因此，如果說你有因為腎肝陽虛而導致的腰膝酸痛、陽痿早泄或者是尿頻尿急，甚至于有高血壓、心臟病等等病癥的話 ， 通過枸杞和杜仲搭配泡水效果是很不錯的 。
###其它資料參考###菊花：氣味清香，味甘，微苦，具有疏散風熱，平肝明目 ， 清熱解毒等功效，可選用優質菊花 。
枸杞：味甘，性平 。具有多種養生保健功能，清肝明目，緩解眼疲勞 ， 養顏護膚等功效，可選用寧夏正宗杞品枸杞 。
沖飲方法
使用正宗的寧夏杞品枸杞10克，曬干的菊花7-8朵左右 ， 用沸水沖服，一杯暖暖的菊花茶就泡好了 。另外也可以兩者結合煮水來喝，每天堅持喝菊花茶有助于我們緩解視覺壓力，達到清肝明目的保健功效 。特別是對于課業繁重的學子還有長期在電腦旁工作的上班族們，菊花枸杞茶是不錯的選擇 。
枸杞菊花茶的功效
菊花和枸杞都是不可多得的保護眼睛的珍貴中藥材，菊花茶有很多養生保健的功效，可以疏風清熱、解毒明目，對胸悶、心悸、頭暈、頭痛等癥狀有明顯的改善 。
菊花茶-清熱解毒
1.菊花山楂茶
取菊花10克 ， 加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。
2.三花茶
菊花 ， 金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等 ， 常服更可降火，有寧神靜思的效用 。
3.菊花蜜飲
菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用 。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用 。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢，冰糖少許 。
做法：將枸杞加水1500cc，大火煮沸，轉小火燉煮20分鐘 ， 再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花，再以冰糖調味 。

相關經驗推薦