牛油果怎么給寶寶吃最好吃法 牛油果怎么吃寶寶怎么吃牛油果


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1、直接食用 。首先將牛油果洗干凈 , 去掉牛油果的果皮和果核之后,切成小塊就可以直接食用了 。牛油果的味道很特別,第一次吃注意細細品嘗,可能會不太習慣哦 。
【牛油果怎么給寶寶吃最好吃法 牛油果怎么吃寶寶怎么吃牛油果】2、做沙拉 。把牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆 , 玉米和自己喜歡的蔬菜粒(如燙熟了的西蘭花,黃瓜,番茄等),然后拌上沙拉醬或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
3、涂在面包片上 。把牛油果剖開,用小勺舀起,當作果醬在面包片涂抹均勻,再加上草莓醬或蜂蜜,口感就相當好了 。這種做法十分簡單方便又甜美 。
4、奶昔 。將牛油果加上一些牛奶或者是酸奶,再放上一點蜂蜜,這樣加入攪拌機攪拌成奶昔,是孩子和年輕人都非常喜愛的一種吃法 。
5、配砂糖 。挑一個熟軟的牛油果,對半切開,取走果核,用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎,放入白砂糖一勺拌勻,直接用勺子舀著吃 。

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