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便秘的癥狀現代人工作忙碌、生活不規律，加上飲食習慣改變、運動量減少，很容易便秘；通常每周解便次數少于3次，而且排便費力、大便偏硬，解完仍有解不干凈的感覺 ， 就是便秘癥狀 。
便秘是常見的腸胃道癥狀 ， 除了疾病或藥物因素外，主要與大腸蠕動較慢有關，許多睡眠或胃腸疾病患者也有排便問題 。
中醫診斷分為虛實兩大類，實證患者除大便干結外，還有口臭、喜喝冷飲等現象 ， 可用增液承氣湯等清熱潤腸的方劑；腹痛、食欲不振、易怒、易煩躁的人，可用柴胡疏肝散等順氣導滯的方劑；虛證患者則有解便困難、疲倦無力等氣虛癥狀 ， 以小建中湯等補氣健脾通便的方劑為主 。
便秘吃什么最快排便【便秘吃什么最快排便 便秘的癥狀虛實不同】每個人便秘的原因不同，臨床表現也不一樣，需由醫師診斷才能對癥下藥 ， 而通常飯后大腸活動增加，尤其早上最佳，可借此建立良好的排便習慣，多喝水、適當運動，多吃富含纖維質的食物，如五榖類、柑橘類或豆類等，增加大便的量，從而促進排便，但不要一次吃太多，以免造成腹脹；蘋果、葡萄、梨、櫻桃等對排便也有幫助，不妨多多補充 。
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