文章插圖
文章插圖
1、將買來的鯽魚去鱗去除內臟，清洗干凈后，稍微晾干表面水分，將鐵鍋置于火上放入少量的食用油，將魚兩面煎至微黃，然后開大火倒入沸水 ， 水沒入鯽魚三公分即可，切記一定要加入沸水 。
【坐月子吃魚怎么做 坐月子吃魚的方法】2、然后放入3~4片生姜不要放其他的調料 ， 大火煮開以后再燉10分鐘就可以得到一鍋營養濃厚的白汁鯽魚湯 ， 產婦在食用的時候加入少許食鹽就可以了 。
相關經驗推薦
- 做面包沒有白糖怎么辦
- 新生兒什么時候吃魚肝油 嬰兒魚肝油什么時候吃最好
- 孩子心理問題怎么疏導 孩子心理有問題怎么辦
- 雞腿怎么用糖稀上色
- 如何教孩子做一個懂得感恩的人 教孩子做一個懂得感恩的人應該怎么做
- 12個月寶寶如何早教 12個月寶寶早教是怎么樣的呢
- 如何引導內向的孩子變開朗 引導內向的孩子變開朗應該怎么做
- 新鮮竹筍剝皮剝到什么程度 竹筍應該怎么洗
- 生菜能放冰箱保存嗎 生菜怎么放冰箱保存
- 車前草和什么熬水最好 車前草怎么熬水喝