如果是自身體質比較差造成的，建議還是要減少喝茶 ， 或者盡量喝淡茶，調理身體，慢慢適應 。
如果是喝茶方式方法不正確造成的 ， 只要改為正確科學的方法喝茶，就會好了 。另外 ， 建議在喝茶的時候 ， 準備一些小點心、糖果之類，隨時補充一些糖分，也能有效的改變醉茶的現象 。
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