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雞蛋和什么水果一起吃( 五 )

生活百科雞蛋


7、紅茶：茶葉中的酸性物質與雞蛋中的鐵元素結合，對胃有刺激作用，不利于消化 。應避免同食 。
8、豆漿：雞蛋中的蛋白質易和豆漿中的胰蛋白酶結合，會產生一種不能被人體吸收的物質 。
9、糖精：很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物 。而這種物質不易被人體吸收 ， 所以會對健康會產生不良作用 。
10、鱉：吃完雞蛋后吃鱉肉也會導致食物中毒 。而鱉肉本身性滋膩 ， 患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃 。

###其它資料參考###番石榴可以和雞蛋一起吃 。
番石榴，是桃金娘科番石榴屬植物 。別名芭樂、雞屎果 。
番石榴，是喬木，高達13米；樹皮平滑，灰色，片狀剝落；嫩枝有棱，被毛 。葉片革質，長圓形至橢圓形，長6至12厘米，寬3.5至6厘米，先端急尖或鈍，基部近于圓形，上面稍粗糙，下面有毛 ， 側脈12至15對，常下陷，網脈明顯；葉柄長5毫米 。
花單生或2至3朵排成聚傘花序；萼管鐘形，長5毫米 ， 有毛，萼帽近圓形，長7至8毫米，不規則裂開；花瓣長1至1.4厘米，白色；雄蕊長6至9毫米；子房下位，與萼合生，花柱與雄蕊同長 。漿果球形、卵圓形或梨形 ， 長3至8厘米，頂端有宿存萼片，果肉白色及黃色，胎座肥大，肉質 ， 淡紅色；種子多數 。
生于荒地或低丘陵上；適宜熱帶氣候，怕霜凍，一般溫度零下1℃至2℃時，幼樹即會凍死 。適宜生長溫度夏季平均溫度需在15℃以上 。對土壤要求不嚴 ， 以排水良好的砂質壤土、粘壤土栽培生長較好 。土壤pH值4.5至8.0均能種植 。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質 。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42% 。
番石榴還廣泛應用于食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營養得以強化和提高 。
番石榴既可做新鮮水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料 。在制作各種醬汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、優格以及某些飲品的時候加入番石榴也能增加風味 。番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可根據烹飪需要酌量加入 。
【雞蛋和什么水果一起吃】番石榴本身富含豐富的營養成分 ， 其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等 。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養成分 。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分 。

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