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1、寶寶趴著睡覺的好處：（1）寶寶有安全感 。胎兒在媽媽子宮里就是腹面部朝內 ， 背部朝外的蜷曲姿勢 。因為人體的腹面部相對于背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害 ， 且比較敏感 。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢 。許多寶寶天生就愛趴著睡，也是基于上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟 ， 從而減少哭鬧，有利于神經系統的發育 。（2）有益于胃的蠕動及消化 。趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利于消化吸收 。（3）有利于爬行的訓練 。趴著睡可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛煉了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群 ， 有利于翻身和爬行的訓練 。
【寶寶趴著睡覺的好處及壞處有哪些 寶寶趴著睡覺的好處及壞處介紹】2、寶寶趴著睡的缺點：（1）容易引起窒息 。因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵?。?就會造成窒息，甚至危及生命 。(2)不利于散熱 。胸腹部緊貼床鋪，不易散熱 ， 容易引起體溫升高 ， 或者由于汗液積于胸腹而產生濕疹 。（3）四肢手腳不易活動 。寶寶趴著睡需注意 。
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