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菠蘿煮冰糖可以放多久( 二 )

生活百科菠蘿


潤肺止咳菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶，可舒緩嗓子疼和咳嗽的癥狀，而冰糖有入脾、肺經，有潤肺的作用 ， 兩者煮水食用可以潤肺止咳的作用 。
潤腸通便菠蘿中含有的大量膳食纖維 ， 可促進排便，對便秘有一定的通便作用，可以有效改善便秘的現象 。
2 冰糖菠蘿的做法和功效食材：一個新鮮菠蘿、適量冰糖 。
做法：
1、將菠蘿洗凈、去皮、去除刺眼，切成滾刀塊 。在鹽水中浸泡十分鐘左右 。
2、同時在鍋中放入適量清水，加入冰糖煮至融化 。
3、煮開后，再將菠蘿放入鍋中，熬煮5分鐘，待水再次煮開后 ， 即可關火食用 。
功效：生津止咳、潤肺止咳、潤腸通便、利尿消腫 。
注意：這款糖水適合夏天食用 ， 因此，晾涼后的食用口感更好 。
3 菠蘿煮冰糖適合什么人吃1、小便不通 。菠蘿冰糖水有利尿的作用 ， 因此，排小便有問題者，可以適當的喝一小碗，幫助小便的排出 。
2、便秘人群 。菠蘿冰糖水中的膳食纖維含量豐富，能促進腸道的蠕動，而且還能軟化大便，改善大便干結的癥狀 ， 因此 ， 便秘人群食用可以幫助糞便的排出 ， 緩解便秘的不適感 。
3、咳嗽人群 。菠蘿冰糖水有止咳的作用，因此咳嗽患者可以適當食用，不過要注意喉嚨有痰的人慎食，因為這款糖水中的糖分含量豐富，而甜食有助濕生痰的效果，不利于清除痰液 。
4 菠蘿煮冰糖不適合什么人吃1、糖尿病患者 。菠蘿煮冰糖的糖分含量豐富 ， 不利于血糖的控制，糖尿病患者食用后，易加重病癥，不利于病情的恢復 。
2、經常腹瀉者 。菠蘿糖水有潤腸通道的作用，對于經常性腹瀉者來說，食用菠蘿糖水易增加腹瀉的機率 。


菠蘿煮冰糖可以放多久

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